＼50代からの“整うごはん”、はじめませんか？／
7・8月の【一生美人倶楽部】単発レッスンのテーマは、蒸し暑い夏にぴったりの“韓国風ごはん”
1｜こんぶ麺で作る冷麺小麦不使用、グルテンフリーでもない。**糖質ゼロ・添加物ゼロの“

こんぶ麺”**を使った、つるんと涼しい、やさしい発酵ごまだれ冷やし冷麺です。

2｜米粉でつくる油不使用チヂミちぢみといえば、カリカリ＆もちもち食感。
当レッスンでは、油を使わず米粉で焼き上げ、玉ねぎ・人参・きのこなどの具材でバランス満点に。

発酵美人食の技術、知識を習得、レパートリーを増やし、毎日の健康や美容にすぐにでも役立てることができます。
さらに、資格取得後はワークショプを開催することができ、発酵の素晴らしさを広めることが可能となります。